淌汗的好处（淌汗严重最简单的调理方法）

1. 每天出汗的好处促进血液循环：出汗能加速血液循环，促进新陈代谢，对身体有好处。

2. 清洁皮肤：出汗可以清除皮肤中的污垢和角质，让皮肤更干净。