核桃炖排骨 里面能放一点花生米吗（放核桃花生清炖排骨的正确方法）

你好，核桃、花生属于坚果类食物，含有大量不饱和脂肪酸和蛋白质，对人体有丰富的营养，所以孕妇可以吃。

意见建议：

由于含有较丰富的营养成分，所以核桃炖排骨，加一些花生是可以的，建议食用期间，注意身体状况，如果出现消化不良，则需要少吃一些或者不吃。