食用指南
1、鱼露的烹调应用和酱油相同,具有提鲜、调味的作用。
2、适合人群:一般人皆可食用;适用量:每次5~10克。
3、经实验研究发现鱼露有致癌性。鱼露中含有多种亚硝胺类物质,食用鱼露与胃癌之间存在显著的关系。鱼露以无苦涩异味、澄清透明者为佳。
鱼露可用来做:鱼露南瓜、鱼露凉面、鱼露酱汁、鱼露豆腐、鱼露金蒜焖扁豆、蒜蓉鱼露茄子。
鱼露杂菌、黑椒蜜汁猪肉脯、泰式鱼露鸡等。
【泰式鱼露鸡的做法】
|主料|:鸡大腿4个
|配料|:葱、姜、干红辣椒、花椒适量、泰式鱼露150克。
1、取一炖锅,锅中加水,将鸡大腿、葱、姜、干红辣椒入锅大火烧开。
2、大火烧开后转中火炖煮30分钟,用筷子能戳透鸡腿就好;将煮好的鸡腿取出放凉,煮好的鸡汤也放凉。
3、凉透的鸡汤撇开表面鸡油,放入花椒大火烧开。
4、加入鱼露150克煮制5分钟。
5、将煮好的汤汁再次放凉透。
6、将鸡大腿切成大块,放入煮好凉透的汤汁里浸泡入味。
7、裹好保鲜膜,置入入冰箱浸泡5-6小时即可食用。
扩展资料:
【贴心小提示】
1、鸡大腿要要煮制时间过久,时间过久鸡蛋就变的稀散不成型,而且口感也不好;
2、鱼露用量依个人品味添加;
3、浸泡时间不要低于3小时,也不要超过12小时,低于3小时不入味,超过12小时口感会变的很咸。