小孩心思重怎么去开导（孩子心理负担太重怎么开导）

多与孩子进行情感沟通，让孩子释放负面情绪，避免长时间压抑不良情绪。

 提给孩子提供解决问题和学会独立的方式，培养孩子自信心和意志力。

带孩子进行室外活动，缓解心情，促使孩子保持积极乐观的态度面对问题。

一般就可以跟小孩说，这不是最重要的，最重要的是应该吃喝玩乐，跟同龄小孩一起去玩玩。可以转移注意力