正常的。
1.暖气的适宜温度因人而异，没有一个固定的标准来确定"正常"的温度。一般来说，19度可以被认为是一个较为温暖的室内温度，但是否适合取决于个人的感受和偏好。
2.在冬季，人们通常将室内温度保持在舒适的范围内，一般在18-22摄氏度之间。如果您觉得19摄氏度的室内温度对您来说舒适，那么这个温度就是正常的。
3.不过，需要注意的是，每个人对温度的敏感程度不同，有些人可能觉得19度太冷，而有些人可能觉得太热。因此，如果您觉得19度的室内温度不舒适，可以根据自己的感受进行调整。
4.此外，还要考虑到室外温度、季节和室内活动等因素。如果室外温度较低，您可能需要将室内温度调高一些以保持舒适。同样，如果您在活动时感到热，可以适当降低室内温度。
总之，19摄氏度可以被认为是一个较为温暖的室内温度，但是否正常取决于个人的感受和偏好。
根据常规标准，室内温度保持在18-22度是比较适宜、舒适的。因此，把暖气调至19度是正常的做法。然而，每个人的感受和需求可能不同。一些人觉得19度偏高，而有些人却觉得偏低。因此，个人偏好也是需要考虑的因素之一。
如果在室内感到舒适，并且没有出现明显的不适，就可以认为暖气调至19度是正常且适宜的。
