冬天脚冷怎么办（冻疮断根的土方子）

冬天要注意保暖，穿保暖的袜子和棉鞋有助于缓解脚凉；在睡前还可以用艾草泡脚，改善血液循环。平日里要加强锻炼，促进全身血液循环。平时可以多吃乌鸡、牛肉、羊肉、桂圆等温热性食物，少吃冷饮冰冻食物