菊花,枸杞,桑叶一起泡水喝具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳的作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,而且菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。