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犯困吃什么提神最好(犯困快速提神最佳方法)

犯困吃什么提神最好(犯困快速提神最佳方法)

更新时间:2024-05-11 14:42:13

犯困吃什么提神最好

1、嚼薄荷糖刺激精神

吃一片香口胶或者薄荷糖,无疑也有助于提神醒脑,当然最好是挑选无糖型而且口味非常强烈的那种。中午饭后,遇上同事都在,不妨每人发一圈。嚼着嚼着,一光提神,还优化了空气,使每个人不再有中午吃的鸡鸭鱼肉蒜的气味。

口气新鲜,也有助于改善人际关系,喜欢与你聊天的人多起来,多说说话,自然也就不会想到去犯困。不过,吃口香糖得留意环保,将口胶弃置指定地点。最忌讳的是把它粘在办公室里的桌子底面。

2、喝茶或者咖啡

昏头昏脑时,最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑,从古至今都很有效。同时,从起身、洗杯子,到饮水机旁倒水,整个动作过程都会给你带来片刻的。

1. 薄荷糖:薄荷糖凉爽的味道,可以起到提神醒脑的作用,在开车途中犯困的时候可以吃几颗,非常的方便。

2. 口香糖:除了薄荷糖外,口香糖也能起到提神的作用。

3. 巧克力:开车也是需要消耗大量体力的,在身体疲累的时候吃一点补充能量,饿了的时候也可以吃几块充饥。

4.可以喝咖啡喝茶。

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