很困喝什么比较提神（下午困喝什么提神不犯困）

人在很困的时候可以喝杯咖啡来提神，因为咖啡里含有咖啡因，它能够醒脑提神，而且效果很好，但是不建议晚上喝，那样的话会失眠的。

想要提神醒脑可以喝咖啡或者浓茶。

咖啡中富含咖啡因，咖啡因可以抑制人体中枢神经，让神经处于兴奋状态，神经兴奋人体就会处于清醒状态，如果不喜欢咖啡的味道，也可以选择喝浓茶，茶叶中富含咖啡因和茶碱，这两种物质都具有提神功效，泡茶的时候要适当的茶水浓一点，这样功效会立竿见影，所以咖啡喝茶水都是提神醒脑的绝佳饮品。