将舌尖抵触在下前牙的牙龈上。然后张大嘴，需要注意的是，看看旁边是否有蚊子或者苍蝇，以免飞入嘴里。
当我们感觉嘴里有唾液时，将舌头稍微向后拉，同时开始将其抬高到下颌牙齿上方。然后再向前移动，使其触及下嘴唇部位，而不是压根。
将舌头的前部稍微向下卷曲，以使唾液滑到舌头下方，然后同时将舌头的尖端向上弯曲以将唾液泡泡捕获，然后将其回滑到舌头上。此时，唾液将会在我们的舌头上形成一个半圆的气泡。这需要来回重复多次才能成功。
轻轻地从舌头上吹出气泡。这是技巧中最难以掌握的部分，因为泡泡很容易被舌头推到下嘴唇上，所以我们要然后慢慢将其推到舌头上，这将需要大量练习才能成功。
