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孕妇可以喝枸杞吗(孕妇可以喝泡水的枸杞吗)

孕妇可以喝枸杞吗(孕妇可以喝泡水的枸杞吗)

更新时间:2024-07-03 01:41:24

孕妇可以喝枸杞吗

孕妇可以适当的吃枸杞,枸杞中有丰富的胡萝卜素和叶黄素,而且可以补气养血,对孕妇和胎儿都有很好的益处,但是孕妇和枸杞一定要注意适量,过多的服用枸杞容易引起上火,造成一些不适的症状,孕妇怀孕之后要注意饮食多样化,保证各种营养的充足补充。

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