用料
苦瓜 一根
五花肉 一条
大蒜 5瓣
酱油 一汤勺
蚝油 一汤勺
盐 一丢丢
水 一大碗
苦瓜干焖五花肉的做法步骤
步骤 1
把苦瓜去籽洗净,五花肉切厚
步骤 2,
锅烧热,五花肉直接干煸出
步骤 3
干煸直到不再出油了,丢入蒜蓉炸出香味,倒入苦瓜翻炒直至变色,倒入一大碗水,一勺酱油,盖上锅盖中火焖十分钟。焖至苦瓜变软,加一勺蚝油,一丢丢盐,继续中小火焖,焖至汤汁浓稠即可。
食材:
五花肉
苦瓜
蒜
调料:油,盐,糖,蚝油
????做法:
1️⃣五花肉和苦瓜切成大小均匀的块儿备用
2️⃣锅中放入油,把五花肉倒进去小火煎至金黄
3️⃣放入3勺生抽,上色调味,再把蒜放进去炒香,加入少许水,盖上锅盖小火焖10分钟,中间要翻拌一下。
4️⃣10分钟后倒入苦瓜翻炒,放1小勺盐,2小勺糖,1勺蚝油调味(怕苦的多放1小勺糖)
5️⃣盖上锅盖焖5分钟,如果水少,可以加点儿,过程中要翻拌一下,苦瓜熟了即可。