瑶柱要煮几分钟才熟（干瑶柱要煮几分钟才熟）

瑶柱是我很喜欢吃的一种食物，一般我做瑶柱的话，就先把它泡一会儿，不用太久，半个小时就可以了，然后煮二十分钟左右，因为我比较喜欢吃偏硬的有嚼劲的。如果你喜欢吃软一点儿的，建议煮半个小时以上，这样就能比较好嚼。瑶柱是真的很美味啊。

瑶柱要是干的要先泡再蒸10分钟，煮营养流失