1. 冷冻保存：将桑葚清洗干净，去除杂质和叶子，然后放入密封袋中，放入冰箱冷冻室中保存。这种方法可以保持桑葚的营养成分和口感，但是需要注意的是，冷冻的时间不宜过长，最好在3个月内食用。
2. 晾晒保存：将桑葚洗净后晾晒，晾干后放入密封袋或瓶中保存。这种方法可以使桑葚变成干果，便于保存和携带，但是需要注意防潮和防虫。
3. 糖渍保存：将桑葚洗净后去除杂质和叶子，加入适量的糖和水，煮沸后转小火煮10-15分钟，然后将桑葚装入密封瓶中，放入冰箱冷藏室中保存。这种方法可以保持桑葚的口感和营养成分，但是需要注意糖的用量，以免过度摄入糖分。
4. 烘干保存：将桑葚洗净后晾干，然后放入烤箱中烘干，烘干后装入密封袋或瓶中保存。这种方法可以使桑葚变成干果，便于保存和携带，但是需要注意防潮和防虫。
