自制三明治可以放多久（自制三明治放冷冻还是冷藏）

3天左右。

自制三明治常温情况下可以存放4个小时左右，冰箱冷藏可以存放2到3天。三明治放置时间过久会导致火腿氧化变色，黄瓜失水变蔫，并且三明治中的火腿和奶酪很容易发酸变质，容易滋生细菌，而且时间过长的三明治很影响口感，建议制作后马上食用。