一天当中什么时候吃海鸭蛋最合适（海鸭蛋吃了有什么好处与坏处）

一天中什么时候吃海鸭蛋最合适?

我觉得一天中早上吃床吃早餐的时候吃海鸭蛋最合适了。配上一碗白粥，再加点虾皮，一碟小菜，真的很惬意的生活。

不过海鸭蛋虽好也不可以过量的食用。一个人一天吃一个差不多，因为它的胆固醇偏高，老年人要少吃，适量就好。