鸭蛋什么时候吃最好啊（秋季什么时候吃鸭蛋最好）

早饭或午饭的时间吃。鸭蛋属于高蛋白食物，最好是选择在早饭或午饭的时间段内食用，晚饭的时间不建议吃鸭蛋，因为晚饭后的时间不长，就要休息睡觉了。

1. 最好在早上或中午吃。
2. 因为鸭蛋含有较高的蛋白质和脂肪，早上或中午吃可以给身体提供足够的能量和营养，有助于身体健康。
3. 此外，鸭蛋也可以作为夜宵食用，但要注意控制摄入量，避免影响睡眠和消化。
同时，煮熟的鸭蛋比生吃更安全和健康。