一，手托法，用左手托着宝宝的背，颈，头，用手托着他的小屁股和腰，这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。
二，腕抱法，将宝宝的头放在左臂弯里，肘壁护着宝宝的头，左腕和左手护臂和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，用手托着宝宝的屁股和腰部，这一方法是比较常用的姿势。
三，不要竖着抱宝宝，新生儿的头占全身长的四分之一，竖抱宝宝时宝宝头的重量全部压在脊椎上，宝宝在一到两个月时颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应预防这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的影响，这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育，所以抱宝宝不宜笔直的竖抱，不要久抱，人们对孩子的爱达到了无与伦比的程度，亲不够，爱不够，孩子出生几天就开始抱来抱去，殊不知这种做法违背了宝宝生长发育的自然规律，对孩子是有害无利的。
