每天走几万步路对身体好吗（每天走2万步对身体有益还是有害）

每天走几万步路年龄大的不提昌，年轻人也根据自己体质合理安排走多少步。年龄大的老人一天走6仟步左右，不能走的太多，会损伤膝关节。