蜂蜜梨水寒凉加点什么中和（姜和梨加蜂蜜煮水有什么功效吗）

加银耳枸杞中和

1. 将梨切去一个小盖，挖掉果核，里面装入蜂蜜，也可装上银耳枸杞，上锅蒸40分钟。

2. 把梨切碎，放适量冰糖熬煮，几分钟后倒入碗里，放温凉再加入适量蜂蜜。果核那块不用切碎，大块放进去，吃的时候捞出。