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普洱茶晚上能喝吗(普洱茶适不适合晚上喝呢)

普洱茶晚上能喝吗(普洱茶适不适合晚上喝呢)

更新时间:2024-05-12 14:15:26

普洱茶晚上能喝吗

不适合

普洱茶不适合睡前饮用,因为普洱茶含一定量的咖啡因,平时情绪容易激动或比较敏感,睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是少饮或不饮为宜。

普洱茶晚上能喝,只是冲泡时控制好茶叶的投放量,需要熬夜的可以适当多放点茶叶,就是为了好一口的适当控制好茶量,经常饮用普洱对人体是有好处的,特别是陈年熟普。

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