深海鱼油与鱼肝油有什么区别（深海鱼油和鱼肝油哪个效果更好）

1、主要成分是有不同的，比如鱼油，可能是提取与海鱼的脂肪，其中含有不饱和脂肪酸为主要成分，而鱼肝油则是提取鱼海鱼的肝脏其中的主要成分是维生素A和维生素D。

2、功效也是有所不同的，比如孩子口服鱼肝油，能够促进钙的吸收以及保护眼睛促进发育等。