58岁几点起床好（55岁早上适合几点起床）

58岁早上冬天的话七点钟起床比较好，因为太早了天气凉不太适合，七点钟这个时间整好，太阳就要出来了，温度也随后就升高了，如果是夏天5点半起床比较好，夏天天亮的早，这个时候温度适宜，早起去锻炼下身体，空气清新。不知道大家都是几点起床呀，来参与讨论吧！