1 面试紧张是很正常的情况
2 原因可能是由于缺乏面试经验、对面试内容不熟悉、担心自己表现不佳等因素导致的
3 解决方法包括多练习模拟面试、提前了解面试内容和形式、保持心态平和、自信和专注，同时可以请教老师和同学的经验和建议，逐渐适应和克服紧张情绪。
(1)面试前可翻阅一本轻松活泼、有趣的杂志书籍.这时阅读书刊可以转移注意力,调整情绪,克服面试时的怯场心理.避免等待时紧张、焦虑情绪的产生。
(2)回答问题时,目光可以对准提问者的额头。
(3)面试过程中注意控制谈话节奏.进入试场致礼落座后,若感到紧张先不要急于讲话,而应集中精力听完提问,再从容应答.一般开始谈话时可以有意识地放慢讲话速度,等自己进入状态后再适当增加语气和语速.这样,既可以稳定自己的紧张情绪,又可以扭转面试的沉闷气氛。
