不运动的危害和后果（不运动的危害和后果动画）

不爱运动的后果有让自己的身体越来越不健康，而且也让自己的身材越来越差，可能会越长越胖，最后就是自己的皮肤老化的会比较快，四肢的运动能力会越来越弱。