魔芋饱腹感强吗（魔芋为什么有饱腹感）

比较强

魔芋具有一定的减肥作用，因为魔芋里含有一定的葡甘聚糖及膳食纤维，会让人产生饱腹感，同时可以加快体内新陈代谢，减弱食欲，进而起到一定的减肥作用。

1、魔芋是生活中常见的一种食材，富含葡甘聚糖、膳食纤维、多种微量元素，还含有一定量的淀粉，营养价值丰富；

2、由于魔芋富含葡甘聚糖，此物质在体内会膨化，食用后会产生一定的饱腹感，从而适当降低食欲，有一定的辅助减肥效果；