如果朋友圈全部清空了，可以尝试通过手机备份恢复功能来恢复朋友圈内容。
首先，打开手机设置，找到备份与恢复选项，选择恢复功能，然后选择最近的备份文件进行恢复。
如果手机没有自动备份，可以尝试使用第三方数据恢复软件来找回被删除的朋友圈内容。
此外，可以尝试联系朋友圈里的好友们，请求他们将之前的帖子重新发一遍，这样也可以间接地恢复一部分朋友圈内容。希望以上方法可以帮助你成功恢复朋友圈内容。
如果朋友圈全部清空了，想要恢复的话，可以尝试以下方法：
使用备份：如果曾经开启了微信朋友圈自动备份功能，那么可以通过备份来恢复删除的朋友圈。具体操作步骤如下：打开微信，进入“我”的页面；点击“设置”-“通用”-“功能设置”-“朋友圈备份”；选择需要恢复的备份数据，点击“恢复”即可。但是，需要注意的是，如果备份数据太旧或者没有备份，这种方法就不太可行了。
借助第三方软件：有些第三方软件可以帮助恢复朋友圈数据，但需要注意选择正规、安全的软件，以避免个人隐私泄露。
重新发布：如果以上方法都不行，可以考虑重新发布朋友圈。在微信中打开朋友圈，点击右上角的“发布”，输入文字、图片等内容，然后点击发布即可。
需要注意的是，朋友圈的恢复方法需要根据具体情况而定，不同的方法适用不同的情况。如果想要恢复朋友圈数据，最好及时备份，避免数据丢失。
