蒙牛风味酸牛奶的好处（蒙牛酸奶和酸牛奶有区别吗）

    酸牛奶具有促进消化吸收、减肥的功效与作用。酸奶可以将牛奶中大分子的蛋白质及乳糖分解成小分子的半乳糖、氨基酸等物质使人体更容易消化和吸收，可以起到促进消化吸收的作用。

另外，酸牛奶是由牛奶发酵制作而成，能够有效阻碍人体吸收脂肪、促进肠道蠕动和缓解便秘，从而起到减肥的效果。

如果是蒙牛风味酸牛奶，它的好处是，它含有乳酸菌和益生菌，能够帮助肠胃的消化，改善肠道的环境，里边儿含有丰富的蛋白质，还含有钙，经常喝能够使身体健康，