冰冻鳕鱼块怎么煮好吃（冰冻鳕鱼块怎么做给宝宝吃才嫩）

冰冻的鳕鱼块可以清蒸可以煎炸。如果是给宝宝吃的话那么久直接将鳕鱼块解冻，放上姜丝葱丝上锅清蒸就可以，这样不容易破坏鳕鱼的营养。

如果是大人吃的话可以解冻完了之后，将鳕鱼腌制一段时间，煎煎炸炸吃。鳕鱼的营养很丰盛，个人觉得可以吃点。

做法：

1先把鳕鱼煎到两面金黄；

2再下葱姜花椒八角大料；

3放入适量的开水；

4加入调味料；

5大火烧开小火五分钟。