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代谢太快怎么办(怎么去解决代谢慢)

代谢太快怎么办(怎么去解决代谢慢)

更新时间:2024-05-11 02:32:16

代谢太快怎么办

减少运动,每天适量的运动就可以了,或者是选择慢走,会好一些散发的热量和脂肪会少,平时还是应该多多的保持良好的生活习惯和作息时间规律

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