彻底地断绝婚外一切恋情，踏踏实实地过好生活的每一天，应从以下几个方面做起。
1，删除掉以前的对象、恋人、暗恋对象的联系方式，包括QQ号、电话、微信号等。
2，要经得起对方各种方式的诱惑。必须向对方表明你的态度，不能给对象留下一丝可乘之机。
3，要有责任心和担当精神，要对自己的承诺负责，对自己现在的家庭和亲人负责。
4，慎言慎行慎独，和亲人家人建立良好的沟通，做到相互信任，相互理解。
1. 彻底断绝婚外一切是可能的。
2. 婚外关系的发生往往是由于夫妻之间的沟通不畅、感情疏离、性生活不和谐等问题导致的。
因此，要想彻底断绝婚外一切，首先需要夫妻双方坦诚相待，加强沟通，增强感情。
其次，夫妻之间要有良好的性生活，满足彼此的需求，避免因为性生活不和谐而导致的婚外关系的发生。
最后，夫妻之间要互相尊重、理解、支持，共同经营家庭，让家庭成为彼此的温馨港湾。
3. 此外，如果夫妻之间已经出现了婚外关系，需要及时采取措施，如寻求心理咨询、夫妻关系治疗等，以帮助夫妻重建感情，彻底断绝婚外一切。
