打篮球需要练基本功,尤其运球和投篮这两点缺一不可。另外多练体能跟力量。如何打赢大人:这要充分做准备先热身,把身体放松,开始时运球多跑动,千万不要停球,跑起来找机会。一旦他放松你就找机会,突破上篮或投篮,最好是突破上篮,投篮容易被盖。
如果题目这样问,是很难得出回答的。
你说的大人,是什么样的大人,是刚成年,青壮年,老年,是男性还是女性?
发起挑战的人又是什么身份,是青少年,儿童,男生,女生?
双方的身高相差多少,体重相差多少,都分别打什么位置的?
这些条件不同,给出的答案也会不一样的。如果想得到想要的回答,最好题目能够准确一点,不要模棱两可。