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一岁半宝宝的肉丸怎么做(一岁多宝宝肉丸子怎么做)

一岁半宝宝的肉丸怎么做(一岁多宝宝肉丸子怎么做)

更新时间:2024-05-10 15:49:53

一岁半宝宝的肉丸怎么做

为一岁半的宝宝做肉丸,需要选择嫩瘦的肉类,如鸡胸肉或瘦猪肉,切成小块。

然后将肉块放入搅拌机中,加入适量的蔬菜,如胡萝卜和菠菜,一起搅拌成细腻的肉泥。

接着,将肉泥搅拌至均匀后,可以加入一些面粉或鸡蛋,增加肉丸的黏性。

最后,将肉泥用手捏成小丸子状,放入蒸锅中蒸熟即可。这样做的肉丸营养丰富,易于宝宝消化吸收,是一道适合一岁半宝宝的健康美食。

- 猪绞肉 150克

- 葱末 1/2汤匙

- 姜末 1/2汤匙

- 鸡蛋 1个

- 面包屑 1/4杯

- 盐 1/4茶匙

- 酱油 1/2茶匙

- 白胡椒粉 1/4茶匙

- 植物油 适量

步骤:

1. 将猪绞肉放入碗中,加入葱末、姜末、鸡蛋、面包屑、盐、酱油和白胡椒粉,搅拌均匀。

2. 用手将肉糜搓成小丸子。

3. 在平底锅中倒入适量植物油,烧热后放入肉丸子,用中小火煎至两面金黄色,约需煎5-7分钟。

4. 取出肉丸子,放在厨房纸巾上吸去多余的油分。

5. 将肉丸子切成适合宝宝大小的小块,即可食用。

注意事项:

1. 猪肉丸子中的猪肉要选用新鲜的,且煮熟后不要有血丝。

2. 煎肉丸子时火不要太大,以免煎焦或煮熟外生。

3. 为了宝宝的健康,食材要卫生,做好清洗和消毒工作。

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