个人了解发视频在任何时段都可以，有根据每个人每天的工作生活安排来决定，如果白天工作，我们只能在晚上休息的时候发视频，如果一天逍遥自在，无所事事，可以在任何时间段发视频。
发布视频的最佳时间因受众和渠道而异，以下是一些常见的时间段：
周三和周四：根据统计数据，这两个日期是大多数社交媒体平台上的最佳发布时间，因为观众互动率最高。
工作日：对于大多数受众，工作日是视频观看的高峰期，因此在此期间发布视频可能有助于提高观看次数和互动率。
午餐时间：中午时段，即11:00-13:00之间，是许多人观看视频的时间段，因此在此期间发布视频可能有助于提高观看次数。
周六和周日：周末是放松和娱乐的时间，因此在此期间发布视频可能有助于提高观看次数和互动率。
傍晚至晚上：在此时间段内，大多数人有空闲时间，因此在此期间发布视频可能有助于提高观看次数。
需要注意的是，最佳发布时间可能因受众和渠道而异，因此建议通过分析受众的行为和兴趣来确定最佳发布时间。此外，发布时间只是成功吸引观众的一部分，内容的质量和与受众的相关性同样重要。
