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娃娃菜炒豆泡的家常做法(不辣娃娃菜豆泡的家常做法)

娃娃菜炒豆泡的家常做法(不辣娃娃菜豆泡的家常做法)

更新时间:2024-05-08 04:47:34

娃娃菜炒豆泡的家常做法

材料:

娃娃菜 500克、豆泡 300克、葱 2根、姜 3片、大蒜 4瓣、红辣椒 2个、油 适量、盐 适量、生抽 适量、料酒 适量、鸡精 适量。

做法:

1、娃娃菜洗净掰成小块,豆泡开水中焯烫2-3分钟,捞出放入清水中浸泡片刻。

2、葱切末、姜切片、大蒜切末、红辣椒切段备用。

3、热锅凉油,大火烧至七成热,放入葱姜蒜爆香。

4、放入娃娃菜和豆泡翻炒均匀。

5、加入生抽、料酒、盐、鸡精调味,继续翻炒5分钟。

6、最后加入红辣椒翻炒均匀即可盛出。

小贴士:

1、豆泡不要煮过久,否则会变得很软绵。

2、用娃娃菜做这道菜比较爽口,喜欢更加香甜的可以换成菜心或是青菜等蔬菜。

3、红辣椒可以根据个人口味调整添加的数量和辣度。

1、准备好食材。

2、娃娃亲切大段。

3、小米辣,小葱切好。

4、1勺生抽,1勺蚝油。

5、热锅倒油,葱花爆香。

6、先放入娃娃菜,翻拌几下。

7、在把豆腐泡放入锅内。

8、加入生抽和蚝油。一小勺盐

9、翻拌均匀,加一点点清水。盖上锅盖焖炒10分钟。

10、娃娃菜变软,出锅

11、清淡家常菜,减脂餐!

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