喝酸梅汤有什么好处和坏处（为什么不建议多喝酸梅汤）

好处很多。是本人夏天必备的饮品。酸甜可口，还可以起到开胃，补充水分的作用，要比碳酸饮料好得多。同时它是属于碱性类的食物，所以适当的喝一些酸梅汤有助于体内酸碱平衡，