当前位置:首页>维修大全>综合>

人一天要消耗多少盐(全国每天消耗多少盐)

人一天要消耗多少盐(全国每天消耗多少盐)

更新时间:2024-05-11 16:59:30

人一天要消耗多少盐

科学研究表明,正常人平均每人每天消耗约9-12克盐,其中各种加工食品的贡献最大,比如:熟食香肠腌肉。

世界卫生组织的建议,成年人每天钠的摄入量应该低于2克,换算成盐每天应该低于5克。我国《中国居民膳食指南》中建议每人每日食盐摄入量应不超过6g。

正常的人消耗2200毫克的盐

更多栏目