飞亚达机械表表,拉出一档准备好调星期和日期,拉出二挡是调时间,先拉出一档准备好调星期和日期,再将表把拉出到二档进行调时间,旋动表把顺时转动手表指针一圈或者是二圈,直到可以看见表针走到正确时间,将星期和日期同时分别调成正确日期即可。