正常人一天摄入盐的量应该是多少（正常成年人每日的盐摄入量）

约6克。

正常人一天吃6克盐可满足人体需求。盐有助于调节血容量，维持血液渗透压，保持电解质平衡，维持机体新陈代谢等。