55岁身高165适合练什么拳（哪种拳最适合60岁的人练）

适合练杨氏太极拳。杨氏拳动作舒展大方，节奏性强，无起伏，相比较而言还是比较适合老年人习练的，早些年的国家推广的标准二十四式太极拳就是在杨氏太极拳基础之上创编的。杨式太极拳自清杨露禅先生创编以来，经过三代人的发展，已遍布全球的各个角落，可谓是人人皆可习练的。