1. 蛋白质：蛋白质是构成细胞的基本组成部分，它们参与细胞的结构、功能和代谢过程。蛋白质提供氨基酸，用于合成酶、激素和其他细胞组分，维持细胞正常运作。
2. 碳水化合物：碳水化合物是细胞的主要能源来源，它们被分解成葡萄糖，通过细胞呼吸产生能量。葡萄糖还可以用于合成其他化合物，如核酸和脂类。碳水化合物还可以作为细胞壁的结构组分。
3. 脂类：脂类是细胞膜的主要组成部分，它们为细胞提供结构支持，并参与细胞信号传导、能量储存和细胞保护。脂类还可以提供脂溶性维生素和一些重要的代谢途径。
细胞还需要其他微量元素和维生素等物质来维持其正常的生理功能和代谢。
细胞的生存和正常功能需要获得营养，其中最重要的三大物质是蛋白质、碳水化合物和脂肪。蛋白质是构成细胞的主要成分，包括酶、膜蛋白、肌肉和骨骼等。
碳水化合物是细胞的主要能源来源，包括葡萄糖、果糖和淀粉等。
脂肪则是细胞的重要能源和构成细胞膜的主要成分，包括饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸和胆固醇等。这三种物质在人体内通过消化吸收后被输送到细胞内，为细胞提供能量和构建基础物质。
