经常吃方便面有好处吗（吃方便面有什么好处和危害）

不但没有好处，而且有害处，方便面是属于垃圾食品，尽量少吃，或者是不吃，面饼都是经过油炸的，配料里面油还都那么大，看你都难以下咽。