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健身前不吃饭行吗(健身后不吃饭有什么后果)
健身前不吃饭行吗(健身后不吃饭有什么后果)
更新时间:2024-05-06 11:13:24
个人觉得不行,最好不要空腹去健身,可以少吃一点,比如说喝点粥,吃一个包子,这样的情况话会好一些,空腹健身影响身体健康,最好不要这样做
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