练前餐不吃可以吗（不吃练前餐吃练后餐行不行）

对于普通人来说，练前餐不吃是可以的。因为在运动前的短时间内，身体并不需要大量的能量供应，因此不吃饭也不会影响到运动表现。但是，对于长时间剧烈运动的人来说，建议在运动前1-2小时进食一些高热量的食物，以便为身体提供足够的能量。此外，长时间不吃饭也会导致身体代谢变慢，影响身体健康。因此，建议在练前适量进食一些轻易消化的食物，比如水果、面包等。

这个是可以的，只要你按时吃饭就可以了，如果不是特殊要求练前要吃饭，是可以不吃的，如果有特殊要求那就必须按照要求进行