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一个星期吃一次鸽子可以吗(一周吃一只鸽子会不会太补了)

一个星期吃一次鸽子可以吗(一周吃一只鸽子会不会太补了)

更新时间:2024-05-03 14:15:35

一个星期吃一次鸽子可以吗

可以

一般人群,建议1-2星期喝一次鸽子汤。

因为鸽子汤属于高蛋白、高营养的食物,并且能够补益身体,一般1-2星期吃一次就好,不仅能够满足偶尔补益的需求,而且也不会导致营养过剩或者导致长胖。

而且在炖鸽子汤的时候,还可以适量加入一些蔬菜,这样荤素搭配,才能够营养均衡。

可以

鸽子肉补身体是相当好的,常言道一鸽胜九鸡,所以大家对鸽子还是比较钟爱的,鸽子一般一个星期吃一次是比较合适的

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