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在篮球中 怎样才能提高自己的控球能力 形成球不离手的样子(如何培养篮球的大局观和传球能力)

在篮球中 怎样才能提高自己的控球能力 形成球不离手的样子(如何培养篮球的大局观和传球能力)

更新时间:2024-05-03 16:18:19

在篮球中 怎样才能提高自己的控球能力 形成球不离手的样子

如果说有时间有精力的话,不妨试试库里的控球训练法。

相信爱????的球迷,大家都见识过当年库里夺冠之后中国行表演训练控球的办法。具体操作是一手去运篮球,一手去接乒乓球,隔一段时间换手,这个方法简直太高级了。因为这不仅仅调动了两只手的灵活配合,更重要的是你的脑袋、心、眼、四肢都在统一接受调配,几乎是全身心参与。

真实赛场上也是如此,库里为什么这么厉害,最重要的就是他能够运球后,直射三分,大前提就是运球够稳,然后出手够快。

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