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为什么打篮球时有时射球时身体会歪掉 应怎么改正(打篮球一上实战就掉球怎么办)

为什么打篮球时有时射球时身体会歪掉 应怎么改正(打篮球一上实战就掉球怎么办)

更新时间:2024-05-03 22:17:28

为什么打篮球时有时射球时身体会歪掉 应怎么改正

重心不稳啊还有什么为什么的,核心力量太差导致的,多练一下核心肌肉群,不练的话你就只能改变投篮姿势了,库里的那种内八脚推射球势正得一批,不过力道需要多加练习才能掌控

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