一岁以前的宝宝是不能吃盐和糖的，因为肾还没有功能。即使是一岁半了，辅食的面较大，花样也较多时仍要控制低盐少糖才行，这是个对宝宝身体有益的大前提。
具体做法是:把肥少瘦多的肉剁成肉泥，加一个土鸡蛋和适量蔬菜末，先放适量香麻油拌匀，再放一点酱油即可，不用加太多的调料，对于一岁半的宝宝来说，营养放首位，食物出一点点味儿就足矣。
食材
猪肉
200克
黑木耳
20克
芹菜
100克
胡萝卜
100克
方法
自发面粉加水揉成面团饧发柔软。
葱，姜，切碎，胡萝卜切丁。
木耳泡发，摘除根蒂，加少许盐搓洗，入水煮熟断生，捞出沥水，切碎。
芹菜去根洗净切碎。
将肉绞成肉泥，放植物油，麻油，画圈式搅拌均匀。
加入葱，姜，木耳，芹菜，少量盐，生抽，画圈式搅拌均匀。
将饧发柔软的面团揉搓光滑。
面团中间挖洞。
转动揉捏均匀扩大面圈。
切断。
取一段揉搓成面条。
切等同剂子，撒干粉以免粘连。
按扁。
擀成厚面皮，边缘略薄。
取适量馅料放于面皮上。
捏摺。
收口，馅料完全包裹面皮里。
蒸锅加水，屉布洗净拧干铺平，码上包子，放胡萝卜丁装饰，加盖饧发40分钟左右，季节温度影响饧发时间，待包子明显变大，开小火加热5分钟左右。
转大火蒸15分钟左右，关火闷5分钟即可。
绵软喷香的菜肉包，宝宝也会多吃几个。
美味，健康，营养的小包子，满足快速发育中宝宝所需的养分，把宝宝不喜欢吃的肉肉菜菜统统包起来，让宝贝儿们不再挑食，吃好，睡好，玩好，学好
