工具/原料
鳝鱼 (1000克)
黄瓜 (1500克)
大蒜 (100克)
冰糖 (30克)
食盐 10克
菜籽油 300克
干辣椒 50克
干花椒 50克
步骤/方法
1/7
把杀好的鳝鱼切成块,洗干净后滤水。大蒜去皮后备用。60分钟
2/7
干辣椒剪成小段,和花椒一起装碗备用。
3/7
黄瓜去皮,切块。
4/7
炒锅下菜籽油,烧熟冒烟后下食盐炒一下,等生菜籽油气味没有后为好。
5/7
油烧开后下黄鳝与大蒜,同时下干辣椒段和干花椒翻炒!
6/7
翻炒至油变清澈为止,下冰糖继续炒1分钟。
7/7
下黄瓜及50g冷水,不要翻炒,直接盖锅盖焖烧15分钟后起锅。
食材清单:蒜头10粒,鳝鱼5根,料油3勺,白糖1勺,味极鲜酱油6勺,油适量
烹饪步骤
1,鳝鱼洗干净,切小断并淋干水份。
2,每小断的鳝鱼刀背上,剪一刀就这样。这样做烧鳝鱼易入味。
3,准备食材调味料:白糖一勺,蒜头10粒,味极鲜6小勺,料酒3勺。
4,热锅冷油~比一般做菜油大一些。
5,热油冒烟,倒入鳝鱼大火翻炒。
6,爆炒7~8分钟倒入蒜头。
7,倒入蒜头中火炒5分钟左右,并倒入味极鲜酱油。
8,后再倒入料酒后小火在炒5分钟,
9,最后加一勺白糖提鲜,并翻炒均匀装盘。