近视是可以防止的,平时的时候注意做好眼睛部位的护理,看书以及看东西的时候有正确的姿势,可以不让眼睛度数进一步的加深,也需要这样佩戴合适的眼镜度数,定期的去医院检查眼睛部位,做好护理的就可以,饮食上注意补充些维生素a丰富的食物。